3 ideas para decorar tú misma las macetas

Si en tu casa hay varias o simplemente una maceta de barro o cerámica. Puedes hacer maravillas con ella. Y darle vida .

Para aquellos que sean manitas, la tela se puede pegar a la maceta, esta opción, un poco más laboriosa queda muy bonita.




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Como podréis ver hay muchas maneras para darle un toque diferente a las macetas, que nos pueden servir para decorar nuestras casa, o bien, para regalar a una persona.

Una juventud envejecida

En nueva generación del siglo XX1 está pasando por distintos cambios a la generación de años atrás por lo tanto al avanzar el mundo en el que vivimos esta generación está enfrentando distintos cambios que los de sus padres y abuelos a la misma edad.
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Al parecer, los jóvenes de 25 -30  años de hoy estarían peor físicamente que sus padres y abuelos, a su edad en años atrás.

 Según investigaciones, los jóvenes serían 15 años más “ancianos” que sus predecesores a la misma edad, reseñó el sitio The Mind Unleashed.
La juventud actual sufriría de una “salud metabólica” peor que la de generaciones anteriores, ya que presentaría más problemas de:
   


  • Obesidad
  • Hipertensión
  • Diabetes








Los científicos que estudiaron el tema llegaron a dichas conclusiones tras monitorear a 6 mil voluntarios en sus 20, 30, 40 y 50 años.
“Los adultos jóvenes de la actualidad están mucho peor que sus ancestros. La frecuencia de obesidad en los cuarentones de hoy es similar a la de quienes tenían 55 en las generaciones anteriores”.

 “Lo mismo aplica a otros problemas metabólicos. Como las condiciones de salud de las personas jóvenes de hoy es dañada a temprana edad, deberían actuar ahora. De lo contrario, su calidad de vida se verá afectada antes de lo que esperan”.

LA JUVENTUDAD ENVEJECIDA  PUEDE SUFRIR DE RIESGOS COMO:

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La obesidad: aumentaría su riesgo de sufrir un ataque cardíaco, señaló una investigación publicada en mayo de este año en la revista científica Stroke, y reseñada por la agencia de noticias Reuters.

Parte de ese incremento del riesgo podría deberse a la diabetes, al tabaquismo, la presión arterial alta o el estrés.
La prevención de la obesidad es importante, ya que hay evidencia convincente de que contribuye al riesgo de diabetes y de presión arterial elevada.




Nosotros como jóvenes debemos cuidarnos porque de lo contrario seremos una generación de jóvenes envejecidos. Producto del estrés, la comida chatarra y la vida sedentaria que llevamos.


Los países más visitados del mundo

La Organización Mundial del Turismo dio a conocer cuáles son los destinos más visitados.

Sus puestos en la lista resultan sorprendentes para unos países que acostumbran a ofrecer al visitante sorpresas gracias a sus maravillas. Y los ganadores son:

Francia
El país europeo lidera la lista de los países más visitados en el mundo con 84 millones de turistas internacionales, ya que resulta imposible no dejarse seducir por la belleza de la imponente Torre Eiffel, el Museo del Louvre, la Catedral de Notre Dame o el Arco del Triunfo, quizá por eso sea la favorita de los viajeros.


Estados Unidos
Nuestro país vecino se colocó en la segunda nación más visitada del mundo con 75 millones de visitantes en el 2014, pues la ciudad de Nueva York es un destino obligado para todos los viajeros de corazón, ya que todo lo que buscas lo encuentras ahí, desde diversión, innovación, hermosos paisajes, grandes tiendas para comprar lo último en la moda, hasta deliciosa comida.

España
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La Madre Patria es el tercer país que más turistas recibe, con 65 millones de visitantes, quienes no pierden la oportunidad de visitar su capital, Madrid, ya que puedes pasar horas recorriendo toda la ciudad que te sorprenderá con su amplia cultura, su arte arquitectónico, y claro sus opciones gastronómicas. El Museo del Prado, la Alhambra y su Plaza Mayor, son solo algunos de sus lugares turísticos que te obligarán a regresar.

China
Con más de 56 millones de turistas, es el cuarto país que recibe más visitantes en el mundo. Su impresionante historia y cultura, cautivan hasta el más crédulo de los viajeros, que en su mayoría, llegan hasta el país oriental para recorrer la majestuoso Muralla China y descubrir los rincones más sorprendentes de Hong Kong.

Italia

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Y en el quinto lugar se encuentra Italia, con poco más de 48 millones de turistas al año, y claro que se entiende, pues cómo no visitarlo si ahí puedes encontrar las ciudades más bellas del mundo como Venecia, Roma y Pisa, ideales para enamorarse.

TRES actividades para hacer en CANCÚN

¿Estás pensando en ir a Cancún? o al leer este artículo te ha llegado la idea de saber que puedes hacer en Cancún.

tips para tener nuevos amigos

 Cuando se trata de conocer nuevas amistades, siempre lo dejamos a la suerte, porque pensamos que son cosas que no podemos controlar y que debemos dejárselo al destino. Eso suena bien, el problema es que no funciona.




Con esto  no me referimos a que dejes de lado a los amigos que ya tienes, al contrario, fortalece la relación que tienes con ellos pero también busca expandir tus horizontes.



Tips  para socializar:

La mejor forma de comenzar una conversación es siendo tú misma y mostrando una actitud positiva, abierta al diálogo.

Una sonrisa sincera hará que la otra persona se sienta cómoda a tu lado y quiera saber más de los intereses que tienen en común.

No aparentes ser lo que no eres, al final la verdad caerá por su propio peso y la otra persona se sentirá muy decepcionada. Conquista al mundo tal y como eres.

Gánate a las personas por tu actitud y no intentes comprarlas con regalos o halagos que en realidad no son sinceros. Una persona sabe de inmediato cuando alguien dice algo sólo por compromiso.

Aprende a escuchar. Las personas aprecian a alguien que las escuche y las comprenda, a cambio ellas también te escucharán a ti cuando lo necesites.
Acércate al grupito que más te interese e investiga que puede haber en común entre tú y ellos, utiliza esto para romper el hielo y tener el primer tema de conversación.

Acepta las diferencias que pueden existir entre ustedes, trata de comprender la forma de ser de la otra persona antes de sacar conclusiones. No juzgues a un libro por su portada.


TIPS DE BELLEZA CON HIELO


El estrés, los desvelos o algunos procesos de belleza pueden hacer que la piel de nuestro rostro se irrite, inflame  o se ponga áspera; para ello, existe un tratamiento de belleza natural y tradicional que puedes hacer para acabar con este mal como es el uso de hielo.

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¿Eres de las que no le encuentra beneficios a lo frío? Bueno, pues eso está a punto de cambiar, porque te aseguramos que el hielo se convertirá en tu nuevo mejor amigo.

De acuerdo con la Academia Española de Dermatología , tras la depilarse lo mejor es darse una ducha de agua fría o bien aplicar sobre la zona depilada agua fría o cubitos de hielo, ya que con esto se  calma la irritación de la piel y al mismo tiempo se cierran los poros, haciendo que la piel luzca más fresca. 


Sin embargo, los beneficios del hielo van más allá de la depilación. Por ello te presento un vídeo, que ofrece otros usos del  hielo para tu belleza. ¡Descúbrelos Ya !


Sin embargo, como todo en la vida, existe un límite y debes evitar el exceso en el uso de hielo ya que podría ser contradictorio. 
¿Estás preparada para la belleza en un cubo de hielo? Es una forma fácil, rápida, natural y barata en donde puedes conseguir un montón de beneficios para tu piel.
¡Anímate! 

Review: Base Super Stay 24Hr Makeup de Maybelline

Quiero comentarles sobre la base Super Stay 24Hr Makeup de Maybelline…tengo algunos meses usándola  y debo decir QUE ……


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El empaque es de vidrio así que hay que tener un poco de cuidado con él, aunque ya  a mí se me ha caído y no ha pasado nada más que el susto, además no viene con dosificador lo que a mi parecer hace un poco molesto porque no es como la anterior que si tiene dosificador.



En cuanto a los colores, hay 8 tonos diferentes, yo uso el color Caramel que es el más parecido al tono de mi rostro y queda muy bien. El tiempo de duración es considerable, en mi caso pueden pasar unas 6-7 horas (sin usar ningún tipo de primer).


Tiene una textura ligera pero aun así produce una cobertura muy buena para cubrir las marquitas de acné e imperfecciones sin parecer muy pastosa o que estas usando litros de maquillaje. En mi caso siento que visualmente deja la piel con un acabado muy terso y matte.

En definitiva es una base excelente, me ha ido muy bien con ella y no me ha causado brotes ni alergias “y como ya saben soy alergia a casi todo”, Recomendaría usar un primer si quieres que el tiempo de duración sea mayor y siempre el uso de una crema hidratante, creo que este es el secreto para dar con ese acabado liso y terso.

TOTALMENTE RECOMENDABLE 



TODOS SOMOS BISEXUALES

conocemos el termino sexualidad como "la persona que tiene dos sexos"


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La bisexualidad es la orientación sexual que se caracteriza por la capacidad de sentir deseo, afecto, atracción física y emocional por otra persona, independientemente de su orientación sexual.

Durante mucho tiempo se creía que la bisexualidad no existía. Sin embargo, el sociólogo Eric Anderson de la Universidad de Harvard declaró que la bisexualidad existe.
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En realidad, todos somos bisexuales. Solo que reprimimos la mitad de nuestros deseos por el estilo de vida que llevamos, por el que dirán o simplemente porque pensamos que no es normal.



Durante la etapa de la adolescencia se produce la atracción bisexual; esto se debe a que a esa edad aún no se definen las preferencias sexuales que se tendrán de adulto.

Este proceso se va a descubrir con el tiempo, pero la sexualidad puede resultar muy confuso, sobre todo cuando hay presión por parte de la familia, sociedad, amigos, etc. Estos grupos sociales influyen directa o indirectamente en la orientación sexual de cada persona. 

"En nuestro interior tenemos partes masculinas y femeninas, por lo que el equilibrio en armonía es ser bisexual".



RECUERDA "no limitarse por lo que culturalmente se espera, o por miedo al rechazo, a las ideas sobre lo que es o no normal".

Se puede decir que las preferencias sexuales se deciden por voluntad propia, sus gustos y necesidades emocionales. Lo importante es conocerte a ti mismo para elegir cuál es la forma en la que quieres vivir tu sexualidad.


COME SALUDABLE - TU BEBÉ ES PRIMERO

Comer saludable y balanceado es importante para cualquier organismo y aún más cuando se está embarazada, porque durante el tiempo de gestación el bebé esta recibiendo nutrientes directamente de su madre, por lo tanto hay que tener una buena alimentación para que el bebé nazca saludable.


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Tener una alimentación balanceada y saludable puede ayudar a prevenir:

Anemia e infecciones en la madre
Cicatrización insuficiente
Un nacimiento prematuro del bebé
Un bebé de bajo peso al nacer




El 90% de los niños que nacen con problemas como anemia, peso, malformación, es por una mala alimentación durante el embarazo, 3 de cada 5 mujeres gestantes suben excesivamente de peso por no comer sano lo que aumenta las dificultades durante el parto.

Recuerda……que
Si la madre come dulces o comida chatarra, el exceso de calorías no aporta los nutrientes que el bebé necesita. Como resultado, el bebé tendrá que obtener las vitaminas y minerales que necesita del cuerpo de la madre, cuya salud podría afectarse.


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En lugar de comida chatarra, elija alimentos que sean:
Ricos en proteínas
Bajos en grasa
Bajos en azúcar

Otros nutrientes que su bebé necesita son:
Calcio, que ayuda al crecimiento sano del bebé
Hierro, que ayuda al riego sanguíneo del bebé y también previene anemia en la madre
Ácido fólico, que ayuda a reducir el riesgo de espina bífida, anencefalia (anomalía del cerebro) y otros defectos de nacimiento
                                                    
Por eso existe ciertos alimentos recomendados como:
Pescado, hígado, mora, zanahoria, tomate, Frutas y verduras de colores variados, están en la lista de los alimentos fundamentales para el desarrollo del bebé dentro del vientre.



Cómo maquillarse los ojos de forma fácil y rápida


Aplica la base
Primero aplica la base de maquillaje y el corrector de ojos. Una vez listo, incorpora un poco de polvos compactos.

Añade color
Empieza por el color más claro y, después, agrega un poco de gris en la esquina y cuenca de los ojos. Añade rosa en el centro del ojo y finaliza con la línea del ojo.

Los beneficios de leche materna

SER MADRE ES UNA BENDICIÓN, ESO DICE MI MADRE HASTA QUE LA HACEMOS ENOJAR.



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Pero hoy les voy hablar sobre los beneficios de la leche materna
 La lactancia materna, un regalo para toda la vida
Amamantar es signo de amor. Es alimentar, confortar, proteger y comunicarse a través de un intercambio de  sensaciones entre él bebe y su madre.
La leche materna es el mejor alimento para tu bebé

Puesto que contiene todos los nutrientes que el necesita para tener un buen crecimiento y un peso estable.

Se aconseja la leche materna exclusiva hasta los primeros 6 meses de vida. A partir de los 6 meses hasta los dos años debe ser complementaria con los alimentos.


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Beneficios de la leche materna
Para él bebe
Contribuye al desarrollo del cerebro.
Ayuda a que la madre y él bebe formen una estrecha relación de amor.
La leche materna se digiere fácilmente, así él bebe no tendrá estreñimiento.
Protege al bebe contra infecciones (gripe, pulmonía, alergia, desnutrición y diarrea)

Para la madre
§  Pierde menos sangre y se protege de la anemia post parto.
§  Ayuda a que la matriz vuelva más rápido a su tamaño normal.
§  Económicamente la madre no gasta dinero en otras leches.
§  No se embaraza seguido, siempre y cuando sea lactancia materna exclusiva a libre demanda y la madre no tenga menstruación.



Háblele ,acariciarlo y concientelo durante este hermoso proceso de lactancia, de esta manera lo estará estimulando de manera física, psíquica y espiritualmente.

Tónico casero para pieles grasas

Las pieles grasas se caracterizan por acumular mucho aceite y tener un aspecto brilloso y sucio.es una piel que suele tener los poros abiertos y también una tendencia a las imperfecciones que es difícil de mantener a raya.



Ingredientes:

Una bolsita de té negro 
Un poco de sábila
Medio vaso de agua

El té negro es astringente y antioxidante, por lo que deja la piel limpia y previene el envejecimiento prematuro.

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Pasos a seguir:

Para preparar este tónico facial casero, comienza calentando el agua, con la bolsita de té.

Cuando este caliente, retírala del fuego y échale la clara de la sábila.

Deja que enfrié, como mínimo durante unos 10 minutos.

Transcurrido ese tiempo, retira la bolsa de té o cuélala.

Guarda el resto de líquido en un frasco limpio y con tapa.

De este modo, se conservará en buen estado durante varias semanas y no será necesario que prepares una nueva infusión todos los días.


Aplica esta mescla sobre el rostro después de haberlo lavado la cara, realizando suaves toques y sin arrastrar para no estropear la piel.

Puede hacer este procedimiento a diario por la mañana y por la noche justo después de haberte lavado la cara y notarás sus excelentes resultados en unos pocos días.



Ocho cosas que no debería soportar en una relación

Hay ciertas cosas que por más que estemos enamoradas no podemos permitir que sucedan.
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Así que dile NO a estas ocho actitudes de tu pareja
FALTA DE RESPETO
No importa quien empieza la discusión siempre hay una regla de oro y esa es “el respeto”
Respeto significa que no tendrá miedo a comprometerse, que te cuidará y te valorará. Si no existe el respeto por su parte, vas a verte envuelta en mucho dolor. Si desde el noviazgo empieza a irrespetarte quiero que sepas que él o ella No va a cambiar.... amenos que tú lo pares

TE GRITA 
Si te grita porque ambos están discutiendo, en igualdad de condiciones, puede pasar. Pero si te grita al hacer algo mal o por hacer una pregunta no es la manera de tratarte.


TE INSULTA
Si te insulta haz que se disculpe. Todo el mundo se equivoca, pero no hay razón para que se dirija a ti de esa manera. Necesita controlar su rabia o estará perdido. Pero tampoco es que te insultará a menudo y se disculpara, hay que ponerlas cosas clara, el respeto ante todo.

SI TE ENGAÑA UNA VEZ, LO HARÁ OTRA VEZ
No hay excusas para ser infiel. Ninguna. Cero.
Incluso muchas veces hemos escuchado decir  "Estaba borracho", "perdón”, "No sabía lo que hacía", "No me acuerdo", "No significó nada".
Pero realmente si significo algo, si eres débil ante esto, lo hará de nuevo, una y otra vez. Plántate y ponte firme.

TE GOLPEA
A veces las mujeres estamos tan asustadas y anuladas que no saben qué camino tomar. No sientas que tienes que ayudarlo a superarse, pues eso solo empeoraría las cosas para ambos. Una vez que salgas, te darás cuenta de que estás en un sitio mejor.

TE AMENAZA
Si tu pareja te ha dicho alguna vez que si le engañas vas a arrepentirte o que si te vas él se mataría, tómalo como una señal y déjale. Cree que tiene poder sobre ti, pero no es así.


NO PAGA LA CENA EN OCACIONES ESPECIALES
Si es San Valentín, su aniversario o tu cumpleaños, por lo menos debería pagar la cena.

Realmente es algo molesto que tengamos que pagar la cena de nuestro cumpleaños. No es ser egoísta pero es nuestro día.

Tratamiento para la piel grasosa

La piel grasosa suele se un problema a veces.
Pero la naturaleza de las pieles grasosas es simplemente esa producir grasa, a veces pensamos que es un horror producir grasa pero es todo lo contrario es algo bueno cuando es de forma equilibrada.
Por eso la solución no es dejar de producir grasa sino, hacerlo de forma equilibrada

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El truco es exfoliar al menos una vez por semana
Recuerda: si lo haces muy seguido lo único que estarás provocando es más sobre-producción de grasa.

Todo tratamiento natural para piel grasa debe tener tres puntas fundamentales: limpieza, exfoliación y mascarillas.La limpieza puede realizarse con un Jabón astringente, especialmente en la mañana debido a que durante la noche se produce mayor producción de Sebácea.


La exfoliación es imprescindible para retirar las células muertas y evitar que los poros se obstruyan.


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2 cucharadas de azúcar
1 de yogur natural
Zumo de limón


Se forma una pasta y se extiende por toda la piel del rostro,  deja actuar por 5 minutos y luego se realizan suaves movimientos circulares con las yemas de los dedos, se retira con agua fria. 

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Eliminar cucarachas de tu hogar


Eliminar cucarachas es una tarea de nunca acabar

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Pero existe algo que puede hacer que esas molestosas plagas no quieran visitar tu hogar

Existe algo llamado amoniaco, es algo que se utiliza para eliminar cucarachas sin utilizar productos costosos.

Solo necesitaras
Amoniaco
Agua


 A la hora que vayas a trapear  “fregar el suelo “de tu casa, llena el cubo de agua y un vaso de amoniaco.
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Cuando acabes de fregar, 
tírala por el desagüe porque esto mata a los bichos que circulan por las cañerías.

El amoniaco posee un olor que es un tanto irresistible de respirar, resulta fantástico para eliminar cucarachas debido a que las ahuyenta y las mantiene alejadas de tu hogar.

Recuerda donde hay una, suele haber miles, por lo que ponerle solución el problema con gran rapidez y de raíz.

Elimina cicatrices y manchas de la cara


A veces el acné va dejando huellas que no atacamos a tiempo, que solo vemos después del tiempo cuando ya está en todo nuestro rostro
Pero si quieres desacerté de esas marcas de acné o manchas esta mascarilla es para ti.



Ingredientes
1 taza de agua
1⁄2 taza de avena
2 gotas de jugo de limón
1 cucharadita de canela en polvo


Procedimiento

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Pon a calentar a fuego medio el agua, solo debe estar un poco tibia, agrega la avena y el jugo de limón, deja que se enfríe un poco y agrega la  canela en polvo.


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Aplica en tu rostro limpio y seco y déjala actuar por 20-30 min o hasta que se seque.

  



 Puedes aplicarla una vez al mes pero dejando tu piel reponerse no lo hagas muy constante, recuerda que la piel necesita renovarse.