Levantarse a tiempo

No sé si sea de madrugada muy tarde, pero una mujer exitosa sabe que tiene una agenda y que debe cumplir con ella pese a cualquier cosa. Organiza su día desde temprano para cubrir con todos los compromisos que tiene.

Dedica un tiempo para sí misma

Una mujer inteligente agradece cada amanecer, medita, reflexiona y planea cómo tener un mejor día. Eso la hace más tranquila de espíritu y la prepara para un día lleno de muchas actividades.

 

Desayuna algo nutritivo

Una mujer inteligente entiende la importancia de esta comida, por eso planea un desayuno que le llene de energía para arrancar su día con vitalidad.
 

Hace ejercicio

La actividad física es parte fundamental de su rutina, por ello le dedicará el tiempo necesario a mover su cuerpo. Buscará esa rutina que la haga liberarse del estrés y estar más feliz.

Cree en ella mismas

En el camino encontrarán a muchas personas, unas las apoyarán y alentarán para seguir. Otras intentarán meterle el pie, dudarán de sus capacidades, cuestionarán sus decisiones y le harán crecer que no tiene el potencial para lograr lo que quiere. Pese a todo lo anterior, una mujer inteligente cree en ella y en lo que es capaz de lograr.

Terminamos una relación pasan semanas hasta meses y cuando por fin estamos gozando de nuestra soltería  llega esa amiga y dice «Ay hermosa, ¿Te vas a quedar solterona toda la vida? ».

Para mí nunca ha sido un problema, de hecho hasta me siento muy cómoda con mi soltería como para dejarla ir, hay momentos en nuestra vida en la que no estamos preparada para aventurarnos de nuevo en una relación. Sin embargo, todos a nuestro alrededor se ven muy inquietos con nuestra decisión y por eso hoy les traigo una serie de respuestas divertidas para esas tontas preguntas relacionadas a nuestra vida amorosa.

Preguntas como:

No entiendo cómo puedes estar sola

¿No quieres compromisos?

¿No quieres formar una familia?

¿Aún no has encontrado a tu alma gemela?

Si quieres encontrar pareja deberías ser menos egoísta

¿Tan linda y sin novio?

No serás completamente feliz hasta que no encuentres a tu otra mitad

Queridos amigos: estoy bien, me siento bien, no necesito de una pareja para estar completa. Disfruto de mi vida y de lo que me toca a vivir, sé que a su debido tiempo llegará alguien para compartir la vida y cuando eso suceda volveré a confiar en el amor. Mientras tanto ¡déjenme disfrutar de la soltería!

1. Polvo traslúcido

Es necesario usar un pañuelo desechable y distribuir el polvo sobre el papel para después presionarlo con la boca y así poder colocar la segunda capa de labial.

 

 2. Pañuelo desechable

Se trata de aplicar tres capaz de labial, pero entre capa y capa, hay que apretar con los labios un pañuelo desechable para retirar el sobrante y ayudar a sellar. Al final, se coloca una última capa de tu labial y queda súper.

3. UN PRIMER O PRE-BASE DE LABIOS
Se recomienda usar un primer labial con el fin de mantener todo el día los labios perfectos. Un truco especial: se puede usar el corrector de ojeras como base

4. Exfoliar los labios

El mejor tips para tener los labios perfectos y listos es exfoliarlos, pero ¿cómo? Con el cepillo de dientes o un cepillo de rímel viejo

Primero que nada, debes estar consciente de que tu vagina huele, y es completamente normal. De hecho, durante el mes, emana olores distintos debido al ciclo menstrual.

Sin embargo, hay aromas que son normales y otros, en definitiva, no, motivo suficiente para acudir al ginecólogo.

¡Pero no entres en pánico! Por eso, aquí te dejamos 5 olores de vagina que debes conocer:

* Levadura.

La levadura es como un olor a pan e indica hongos en tu zona V, además produce un flujo que es como blanco con grumos. ¡pendiente!

* Pescado.

Sí hay un olor que es como a pescado y es una infección producida por bacterias que podrías tener en tu vagina, además también provoca comezón.

 * Cebolla.

Hay alimentos que causan ese olor y justamente el comer mucha cebolla podría producirlo. Esto se quita con sólo bañarte y lavarte bien, pero no olvides que no es normal tener ese olor siempre porque se puede ir acumulando y provocar una infección.

 * Podrido.

¡El hedor lo dice todo! Acude de inmediato con un experto, pues según el portal Bustle, podría implicar que un tampón se perdió por ahí. ¡Sí! Aunque no lo creas, es más común de lo que parece.Así que si los usas, ¡no olvides retirarlos please! 

 Ahora que tienes una idea de los olores que tu vagina podría producir, es importante que detectes cualquier anomalía y acudas, en caso de ser necesario, con tu médico.

Recuerda que la higiene de tu zona íntima es primordial para estar en óptimas condiciones. ¡No la descuides!

Al menos una vez en la vida, todos hemos bebida tanto, que al día siguiente no recordamos casi nada. Quedarán las fotografías y las historias que cuentan los amigos, pero al final no sabremos la razón de esas lagunas mentales tras una noche de fiesta.

Hoy, te explicamos el motivo… 

No importa que tan a menudo tomes, una laguna mental te puede pasar si la sangre se intoxica rápido. Cada vez que se interfiere en las funciones del cerebro, se está más propenso a tener un daño considerable en este órgano tan importante del cuerpo.

Hacemos mil y una cosa con nuestro cabello, llega un momento en que tenemos que desintoxicarlo. Y si, ese día ha llegado, tú tranquila, te acompañaremos en el camino en solo 4 pasos que realizaras en 4 semanas.

 A lavar

Tu cabello necesita limpiarse a profundidad para que se libere de todos los productos y cosas que se le han quedado acumuladas.

Lo primero que hay que hacer es un prelavado, se hace con un shampoo de limpieza profunda, te lo vas a poner diario durante la primera semana; luego, cada 15 días o cada mes porque resecan el pelo. Después de este proceso, lo lavas con un shampoo para tu tipo de cabello y que lo deje humectado.

Acondicionando

Con este producto vas a ayudar a tu cabello ahorita y en el futuro, para prevenir daños, elige el que más le vaya a tu tipo de cabello : si es delgada o grasa elige uno instantáneo, para el cabello de mediano a grueso prueba uno profundo; si tu pelo está mega maltratado o súper seco ve por un acondicionador reconstructivo, y para una melena china nada como uno leave-in.

 

Humectando

Después del baño, aplica un producto que dure todo el día y que va a regresarle la humedad a tu pelo, elige el que más te convenza.

A sellar

Termina la rutina con un aceite o suero, con éstos sellarás la humedad, aumentarás el brillo y la suavidad en la melena. Pero si tu pelo es graso o muy delgado, evita este paso.

¿Alguna vez pensaste poder olvidar a alguien escuchando canciones?

Ahora es posible porque aquí te dejo una lista de canciones para poder olvidar

Cuando cortas con alguien a quien quieres todavía casi siempre te sientes fatal y no hay nada que puedas hacer al respecto más que dejar que el tiempo siga su curso y lo cure todo.

La música tiene una capacidad única cuando se trata de lidiar con el dolor. Esto ayuda a reducir el dolor, pero el mecanismo por el cual esto ocurre no es muy clara.

Sin embargo, los expertos creen que el impacto de la música sobre la liberación de dopamina, un neurotransmisor que es crucial para la felicidad y la relajación, puede jugar un papel.

Un estudio de 2011 publicado en la revista Journal of Clinical Nursing informa que la musicoterapia tiene algunos efectos positivos sobre los niveles de ansiedad y el dolor en pacientes sometidos a cirugía de columna.

Otro estudio de 2011 publicado en el Journal of Pain observa que escuchar música puede reducir las respuestas al dolor, dependiendo de la persona. Las personas ansiosas que se ven absorbidos fácilmente en la música pueden sentir alivio rápido del dolor.

Un estudio de 2013 en Enfermería Manejo del Dolor encontrado que la música tiene un impacto positivo en la reducción del dolor y la depresión en personas con diagnóstico de fibromialgia.

La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolor musculoesquelético grave, que generalmente es insoportable.

Para volver el proceso y sobre todo acelerando el tiempo tenemos una lista de canciones que te ayudaran a tratar de olvidar a tu ex, escucha este:

→ Taylor Swift, reina de los breakups, presenta: "I Knew You Were Trouble".

→Para sacar todo el sentimiento: "No Good in Goodbye" de The Script.

→Para sufrir como Adele: "Hello".             

→Para sufrir un poco más: "Behind These Hazel Eyes" de Kelly Clarkson.

→Por si se pasaron de v*rga contigo: "Love The Way You Lie" de Eminem y Rihanna.

→Para pasar a la fase de enojo: "I Hate Everything About You" de Three Days Grace.

→Para que tu ex chille porque eres una mujer o dude exitoso que no necesita de nadie: "Cry Me A River" de Justin Timberlake.

→Para dejarlo/a ir: "Let It Go" de James Blake.

→Para que veas que esto es en realidad una bendición: "Wide Awake" de Katy Perry.

→Ya olvida a tu ex y mejor deja que MØ te saque a pasear y te diga que eres bella/o as f*ck.

→Y esta última es para cuando ya andas bien perra otra vez: "Survivor" de Destiny's Child.

El desodorante es un producto que todas utilizamos diariamente, pero no sólo sirve para las axilas, también tiene otros usos para problemas diarios; ¡sácale el mayor provecho!

1.- Sin sudor en el busto 

 Si cuando vas al gimnasio te suda mucho esta parte del cuerpo, puede ponerte un poco y verás que ese problema desaparecerá. 

2.-Picaduras de mosquito 

 Cuando un sector te pique y te salga una roncha, ponte desodorante, ¡y dile adiós a la comezón! 

3.-Pies sin olor 

 No sólo sirve para las axilas, también puedes untarte un poco en tus pies para que no suden ni huelan mal. 

 

4.- Entras en tus jeans

Si te cuesta trabajo meterte tus pantalones ajustados, aplica un poco en las piernas y subirán con mayor facilidad. 

5.- Para las ampollas 

Si tus zapatos te sacan ampollas, sólo necesitas ponerte desodorante en esa área para que ya no te suceda otra vez. 

6.- Quitar machas 

Cuando tu ropa se ensucie de tinta de plumón, aplicado a la mancha y métela a la lavar, quedará como nueva.

La línea entre una relación problemática y una tóxica es muy delgada: en una relación tóxica hay más pérdidas que ganancias y se sufre más de lo que se es feliz. Las personas dejan pasar su vida justificando el comportamiento de la pareja y aunque se resisten al dolor, no pueden vivir sin él

A continuación algunas señales de que te mostrarán cómo saber si una relación es tóxica: