Los beneficios de leche materna

SER MADRE ES UNA BENDICIÓN, ESO DICE MI MADRE HASTA QUE LA HACEMOS ENOJAR.



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Pero hoy les voy hablar sobre los beneficios de la leche materna
 La lactancia materna, un regalo para toda la vida
Amamantar es signo de amor. Es alimentar, confortar, proteger y comunicarse a través de un intercambio de  sensaciones entre él bebe y su madre.
La leche materna es el mejor alimento para tu bebé

Puesto que contiene todos los nutrientes que el necesita para tener un buen crecimiento y un peso estable.

Se aconseja la leche materna exclusiva hasta los primeros 6 meses de vida. A partir de los 6 meses hasta los dos años debe ser complementaria con los alimentos.


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Beneficios de la leche materna
Para él bebe
Contribuye al desarrollo del cerebro.
Ayuda a que la madre y él bebe formen una estrecha relación de amor.
La leche materna se digiere fácilmente, así él bebe no tendrá estreñimiento.
Protege al bebe contra infecciones (gripe, pulmonía, alergia, desnutrición y diarrea)

Para la madre
§  Pierde menos sangre y se protege de la anemia post parto.
§  Ayuda a que la matriz vuelva más rápido a su tamaño normal.
§  Económicamente la madre no gasta dinero en otras leches.
§  No se embaraza seguido, siempre y cuando sea lactancia materna exclusiva a libre demanda y la madre no tenga menstruación.



Háblele ,acariciarlo y concientelo durante este hermoso proceso de lactancia, de esta manera lo estará estimulando de manera física, psíquica y espiritualmente.

Tónico casero para pieles grasas

Las pieles grasas se caracterizan por acumular mucho aceite y tener un aspecto brilloso y sucio.es una piel que suele tener los poros abiertos y también una tendencia a las imperfecciones que es difícil de mantener a raya.



Ingredientes:

Una bolsita de té negro 
Un poco de sábila
Medio vaso de agua

El té negro es astringente y antioxidante, por lo que deja la piel limpia y previene el envejecimiento prematuro.

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Pasos a seguir:

Para preparar este tónico facial casero, comienza calentando el agua, con la bolsita de té.

Cuando este caliente, retírala del fuego y échale la clara de la sábila.

Deja que enfrié, como mínimo durante unos 10 minutos.

Transcurrido ese tiempo, retira la bolsa de té o cuélala.

Guarda el resto de líquido en un frasco limpio y con tapa.

De este modo, se conservará en buen estado durante varias semanas y no será necesario que prepares una nueva infusión todos los días.


Aplica esta mescla sobre el rostro después de haberlo lavado la cara, realizando suaves toques y sin arrastrar para no estropear la piel.

Puede hacer este procedimiento a diario por la mañana y por la noche justo después de haberte lavado la cara y notarás sus excelentes resultados en unos pocos días.



Ocho cosas que no debería soportar en una relación

Hay ciertas cosas que por más que estemos enamoradas no podemos permitir que sucedan.
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Así que dile NO a estas ocho actitudes de tu pareja
FALTA DE RESPETO
No importa quien empieza la discusión siempre hay una regla de oro y esa es “el respeto”
Respeto significa que no tendrá miedo a comprometerse, que te cuidará y te valorará. Si no existe el respeto por su parte, vas a verte envuelta en mucho dolor. Si desde el noviazgo empieza a irrespetarte quiero que sepas que él o ella No va a cambiar.... amenos que tú lo pares

TE GRITA 
Si te grita porque ambos están discutiendo, en igualdad de condiciones, puede pasar. Pero si te grita al hacer algo mal o por hacer una pregunta no es la manera de tratarte.


TE INSULTA
Si te insulta haz que se disculpe. Todo el mundo se equivoca, pero no hay razón para que se dirija a ti de esa manera. Necesita controlar su rabia o estará perdido. Pero tampoco es que te insultará a menudo y se disculpara, hay que ponerlas cosas clara, el respeto ante todo.

SI TE ENGAÑA UNA VEZ, LO HARÁ OTRA VEZ
No hay excusas para ser infiel. Ninguna. Cero.
Incluso muchas veces hemos escuchado decir  "Estaba borracho", "perdón”, "No sabía lo que hacía", "No me acuerdo", "No significó nada".
Pero realmente si significo algo, si eres débil ante esto, lo hará de nuevo, una y otra vez. Plántate y ponte firme.

TE GOLPEA
A veces las mujeres estamos tan asustadas y anuladas que no saben qué camino tomar. No sientas que tienes que ayudarlo a superarse, pues eso solo empeoraría las cosas para ambos. Una vez que salgas, te darás cuenta de que estás en un sitio mejor.

TE AMENAZA
Si tu pareja te ha dicho alguna vez que si le engañas vas a arrepentirte o que si te vas él se mataría, tómalo como una señal y déjale. Cree que tiene poder sobre ti, pero no es así.


NO PAGA LA CENA EN OCACIONES ESPECIALES
Si es San Valentín, su aniversario o tu cumpleaños, por lo menos debería pagar la cena.

Realmente es algo molesto que tengamos que pagar la cena de nuestro cumpleaños. No es ser egoísta pero es nuestro día.