La piel grasosa suele se un problema a veces.

Pero la naturaleza de las pieles grasosas es simplemente esa producir grasa, a veces pensamos que es un horror producir grasa pero es todo lo contrario es algo bueno cuando es de forma equilibrada.

Por eso la solución no es dejar de producir grasa sino, hacerlo de forma equilibrada

El truco es exfoliar al menos una vez por semana

Recuerda: si lo haces muy seguido lo único que estarás provocando es más sobre-producción de grasa.

Todo tratamiento natural para piel grasa debe tener tres puntas fundamentales: limpieza, exfoliación y mascarillas.La limpieza puede realizarse con un Jabón astringente, especialmente en la mañana debido a que durante la noche se produce mayor producción de Sebácea.

La exfoliación es imprescindible para retirar las células muertas y evitar que los poros se obstruyan.

2 cucharadas de azúcar

1 de yogur natural

Zumo de limón

Se forma una pasta y se extiende por toda la piel del rostro,  deja actuar por 5 minutos y luego se realizan suaves movimientos circulares con las yemas de los dedos, se retira con agua fria. 

Eliminar cucarachas es una tarea de nunca acabar

Pero existe algo que puede hacer que esas molestosas plagas no quieran visitar tu hogar

Existe algo llamado amoniaco, es algo que se utiliza para eliminar cucarachas sin utilizar productos costosos.

Solo necesitaras

Amoniaco

Agua

 ☞A la hora que vayas a trapear  “fregar el suelo “de tu casa, llena el cubo de agua y un vaso de amoniaco.

☞Cuando acabes de fregar, tírala por el desagüe porque esto mata a los bichos que circulan por las cañerías.

☞El amoniaco posee un olor que es un tanto irresistible de respirar, resulta fantástico para eliminar cucarachas debido a que las ahuyenta y las mantiene alejadas de tu hogar.

Recuerda donde hay una, suele haber miles, por lo que ponerle solución el problema con gran rapidez y de raíz.

A veces el acné va dejando huellas que no atacamos a tiempo, que solo vemos después del tiempo cuando ya está en todo nuestro rostro

Pero si quieres desacerté de esas marcas de acné o manchas esta mascarilla es para ti.

Ingredientes

1 taza de agua

1⁄2 taza de avena

2 gotas de jugo de limón

1 cucharadita de canela en polvo

Procedimiento

Pon a calentar a fuego medio el agua, solo debe estar un poco tibia, agrega la avena y el jugo de limón, deja que se enfríe un poco y agrega la  canela en polvo.

☞Aplica en tu rostro limpio y seco y déjala actuar por 20-30 min o hasta que se seque.

  

 Puedes aplicarla una vez al mes pero dejando tu piel reponerse no lo hagas muy constante, recuerda que la piel necesita renovarse.

Realmente no conozco a ciencia cierta que se siente tener lestes de contacto y menos ciertos detalles o cuidados que tenemos que tener a la hora de tener unos, por eso estoy escribiendo esto, porque me imagino al igual que yo algunos de ustedes los usan pero no saben que cuidados deben tener y menos que errores están cometiendo al utilizarlos sin saber que estos malos hábitos  podrían provocarte infecciones y dañar tu visión.

Yo soy alérgica y por esa razón cuido mis ojos, además son muy delicados más que cualquier parte del cuerpo.

Algunos de los malos hábitos que cometemos

☞Comprar lentes en los centros comerciales u otros lugares no autorizados. Siempre deben ser recetados por un oftalmólogo u optometrista.

 ☞Dormir con los lentes puestos, a menos que estén específicamente diseñados para la noche. Retirarlos disminuirá el riesgo de infección o irritación.

☞Usar lentes de otra persona:los lentes están pensadas especialmente para uso personal. A través de los ojos de puede trasmitir microbios, puede darse el caso que no se ajusten bien a tu ojo y causarte lesiones irreversibles.

  Un mal uso de los lentes de contacto puede producir QUERATITIS, una inflamación que afecta la córnea y produce un intenso dolor ocular, enrojecimiento, lagrimeo y fotofobia. Asimismo, podría provocar úlcera, una disminución parcial o total de la visión

☞Antes de tocar las lentillas, lava tus manos con agua y jabón, y sécalas con una toalla limpia.

☞Recuerda, límpialos y enjuágalos con la solución desinfectante indicada, nunca con agua ni otro químico.

☞ Manten tus lentes de contacto lejos del agua. Nunca los guardes en un recipiente con agua  y recuerda quitártelos antes de zambullirte en el río, el mar o la piscina.

Recuerda visitar a tu oftalmólogo ante cualquier molestia en los ojos y para que te indique el uso correcto de tus lentes de contacto.

No se… si te ha pasado que haces una lista de propósito y al poco tiempo se te olvida?

Así que presta atención y conseguirás cumplir tus propósitos de año nuevo con estos sencillos consejos.

No dejes pasar mucho tiempo para cumplir con tus propósitos.

 Propósitos realistas

No hagas propósitos que ya sabemos que son imposibles, has propósitos que te sean más sencillo alcanzarlas.

Por ejemplo, si quieres dejar comer comida chatarra empieza por comerla dos o tres veces a la semana para después prolongarla a comer una a la semana.

Haz tu lista

Poner tus propósitos en papel y a la vista te servirá de recordatorio diario de lo que quieres lograr y al mismo tiempo te irás motivando, no olvides que tienen que ser completamente realistas y de acuerdo con tus posibilidades.

Fija prioridades

 No puedes cambiar toda tu vida de un tiro. Decide cuáles propósitos son prioritarios y enfócate en ellos. También sé muy específica tienes que pensar en algo que realmente necesitas y que te ayude a ser mejor persona.

Ejemplo: Puede ser...seguir estudiando o pagar las deudas  atrasadas.

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

Mientras más demores en empezar, más pretextos encontrarás para no empezar.

haz planes que se ajusten a tu  horario, es inútil decir que iras todos los días al gimnasio cuando tienes 10 horas y pocas horas de descanso,  busca opciones de fines de semana o algo que puedas hacer desde casa.

 Planes a corto, mediano y largo plazo

No es necesario que todo lo logres en el primer mes del año, ten en cuenta que habrá cosas que puedas hacer en muy poco tiempo, pero otras te llevarán más tiempo, además puedes  Motívate celebrando tus logros a corto plazo de la manera que más te convenza.

Ejemplo, si te propusiste hacer ejercicio todos los días, a las dos semanas de hacerlo puedes regalarte un vestido nuevo. Con estos pequeños auto regalos no querrás parar.

Compañeros que te inspiren

 Organízate con un grupo de amigas que tengan propósitos similares a los tuyos y formen una especie de grupo de apoyo. Estar acompañada durante tus cambios de hábitos, ara todo más fácil.

No te rindas

Ten en cuenta que algunos propósitos parecerán imposibles de lograr en la práctica. No te desanimes, ponle mucho esmero a lo que hagas y verás que tarde que temprano lo lograrás.

Estas lista para cumplir tus propósitos este año