Mito número  1 

 Las mujeres delgadas no tienen celulitis      

       

 FALSO.

Todas estamos propensas a celulitis “gorditas, flaquitas, morenas, blancas, los atletas, las modelas en fin todos”…  

Ya sea por el tipo de tejido que tengas, el sol, el envejecimiento y los cambios de peso  también pueden generar celulitis, independientemente de lo delgada que se sea.

Mito número  2

La perdida de peso desaparecerá la celulitis

FALSO-VERDADERO =)

No necesariamente   Debido a que la celulitis tiene más que ver con el tejido no con la grasa, ademas perder peso no siempre las elimina. Pero el entrenamiento en la zona  afectada, puede ayudar a reducirlas, ejemplo: si tienes celulitis en los muslos o pompa puedes hacer sentadillas.

Mito número  3

 La celulitis es exceso de grasa

FALSO

Realmente no porque mas tiene que ver con la estructura de de la piel, ya que existe una capa protectora de grasa que conecta la piel y el músculo. Cuando factores como el estrés, la edad o el cambio de peso debilitan los tejidos que conectan el músculo y la piel, las células de grasa irregulares sobresalen a través de la piel provocando la celulitis

 Mito número  4

Los remedios caseros no funcionan

FALSO

Sí hay una solución que puede minimizar la apariencia de celulitis. Se trata de realizar un masaje de tejido profundo de 30 a 60 minutos, "Masajea el área afectada con presión para mejorar la circulación y rellenar la piel, y verás como tu piel se verá más lisa".

Mito número  5

Los chicos no tienen

FALSO

Todos los hombres pueden tener celulitis, pero es mas raro en los hombre esto se debe a que los tejidos conectivos de las mujeres son más débiles que los de los hombres. Esto se debe a que la hormona femenina, estrógeno, fabrica grasa, mientras que la masculina, la testosterona, la quema.

¿Que otros mitos conoces? 

El vinagre es un ingrediente multiuso y sobre todo económico que se puede utilizar para un sinnúmero de cosas en el  hogar  pero ¿te habías imaginado utilizar el vinagre para el cuidado de tu ropa?

SABIAS QUE  

El vinagre .......

☞Tiene más de 1000 usos

☞Neutraliza los malos olores

☞Mata los piojos

☞Es mas barato que otros detergentes

Por lo general todas tenemos una botellita de vinagre en la cocina. Podemos utilizar el vinagre para muchos asuntos relacionados con la limpieza.

Lo mejor de todo es que es económico y se puede mezcla fácilmente con el detergente y puedes tener buenos resultados sin los efectos dañinos de los productos químicos como el blanqueador que puede arruinar tu ropa.

El uso del vinagre el la ropa

☞Quita las manchas en ropa

El vinagre sirve para tratar las manchas difíciles también sirve para eliminar la acumulación de manchas y le dará brillo a tu y olor a tu ropa pero sin rastro de vinagre.

☞Se agrega  una taza de vinagre y el jabón y se lava la ropa normalmente y las manchas se apocaran o desaparecerán.

☞Un buen desinfectante

para matar las bacterias en tu ropa.

Al vinagre ser un líquido ácido pero natural tiene cualidades desinfectantes.Lo cual  permite que pueda ser usarlo en cualquier tipo de ropa incluso la ropa blanca y la de color.

☞Agrega  una taza de vinagre con tu jabón de lavar  y lava normalmente. matara las bacterias de tu ropa sin ningún efecto secundario.

☞Quita las arrugas

el vinagre también sirve para quitar las arrugas en lugar de usar la plancha (ahorro).

Mezcla una parte de vinagre con tres partes de agua en un rociador (irrigador o rociadera).

☞Rocía la ropa seca y arrugada con la solución de vinagre, mojando por completo todas las arrugas. Una vez que hayas terminado, cuelga tu ropa hasta que se seque y las arrugas desaparecerán.

¿Conoces otros usos para el vinagre?  

Ganarse  la confianza de una persona  es un sumamente importante para tener éxito en una relación. Para  una chica es importante confiar y sentirse amada , porque así se sentirá cómoda y podrá expresarse libremente.

SABIAS QUE  

la confianza implica muchas cosas como

☞Saber que se cuenta con un apoyo

☞Que ese otro está para apoyarte

☞La fe en la otra persona

☞Que se cuenta con alguien

 Para poder tener una verdadera relación lo primordial es la confianza.Pero nadie dijo que seria facil debes dedicar mucho tiempo y esfuerzo para construir la confianza ademas, esto requiere paciencia y dedicación, saber escuchar y sobretodo una buena comunicación.

consejos para ganar la confianza en la pareja

☞Habla con sinceridad

Abrir el corazón y decir cómo nos sentimos y escuchar lo que la otra parte tiene que decir. sin importar cuál sea la situación. Evita decir mentiras “ piadosas ” , porque la verdad siempre sale a flote.

No tengas miedo de admitir una mentira que hayas dicho en el pasado. Porque eso demuestra que quieres que la persona amas confíe en ti y sobre todo estas siendo sincero.

☞Se realista

Solo promete cosas realistas cosas que puedas cumplir e intenta no romperlas ¡eso desmotiva!. Analiza si eres capaz de cumplir una promesa antes de hacerla. Si te das cuenta de que no puedes cumplirla, comunícaselo a tu pareja de inmediato en vez de esperar el ultimo momento y que se entere que no pudiste cumplirla. Y puedes compensarla haciendo algo que a ella le guste.

☞No actúes por impulso

Comunícate abiertamente y hazlo a menudo.

 Escucha lo que la otra persona tiene que decir y comprende su punto de vista o por lo menos inténtalo. Sobre todo pensar antes de actuar.

Todas las relaciones tienen malos y buenos momentos.  Comparte tus problemas , tus deseos y tus sentimientos con ella. Date y dale la oportunidad de contar el uno con el otro y así los dos podrán soportar la carga justos.
Hay errores que pueden ser enmendados y perdonados. Somos seres humanos y todos podemos caer en un error.

☞Circulo de confianza

Cuando ella te hace una confesión o te cuenta algunos de sus secretos guárdalos porque es un alma de doble filo a parte de que demuestra que confía en ti. No uses nada de lo que te cuenta en su contra durante una discusión. Evita hablar con tus amigos acerca de sus defectos y sus secretos.

Si en un momento de discusión decides utilizar sus secretos en su contra pueden hacer que ella decida no ser abierta contigo  y no confié mas en ti.

☞Todo a su Tiempo …  

Una chica necesita tiempo con sus amigos o simplemente con ella misma. Dale su tiempo y confías en ella no la presiones. Debes asegurarle que siempre podrá hablar contigo si lo necesite incluso si esta con sus amigos porque todos tenemos amigos , y sobre todo que no tenga que ocultarte que estará con sus amigos porque simplemente no te agradan respira y confía o simplemente si ella quiere que la acompañes ve y conoces sus amigos y así los dos tendrán mas en común.

también hay situaciones que a meritan que la pareja se separe para superar la crisis o heridas dale tiempo a que ella pueda hablar de cualquier tema no presiones.

¿Estas list@ para ganar la confianza? ¿Estarías dispuesta a vivir con alguien que cada vez que salga a la calle estés intranquil@?